Monthly Archives: Czerwiec 2022

Owoce morza: czy warto po nie sięgać?

Mają wielu zwolenników, a przepisy na dania z ich udziałem cieszą się coraz większa popularnością. Owoce morza to ciekawy smak oraz źródło wielu cennych dla zdrowia składników odżywczych. Dlaczego warto po nie sięgać? Owoce morza – źródło białka oraz witamin Owoce morza to dobre źródło pełnowartościowego białka oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Możemy w nich też znaleźć sporo cennego dla zdrowych kości wapnia oraz selenu, dzięki któremu można skuteczniej oczyszczać… Read Article →