Monthly Archives: Czerwiec 2016

okulary sklep

Kupujemy okulary – sklep w sieci czy z ulicy?

Dziś coraz mniej osób ma sokoli wzrok Wielu z nas miało lub będzie mieć styczność z okularami. W dzisiejszych czasach coraz mniej jest ludzi o sokolim wzroku, a spowodowane jest to głównie „wejściem” do naszego życia znanych urządzeń, bez których dziś nie wyobrażamy sobie życia. Mowa o komputerach, telewizorach i telefonach, czyli urządzeniach, które emitują tak zwane niebieskie światło. Im więcej czasu przy nich spędzamy, tym większa szansa, że w… Read Article →

zdrowa dieta

Jestem tym, co jem…

Ile razy to słyszeliśmy? Tak, tak, jestem tym, czym jem. To przecież oczywiste. Ale czy z pewnością rozumiemy sens tych słów?       Zastanówmy się jaką dietę stosuje przeciętny Polak: rano kawa z jakąś bułką pszenną, potem kanapka zjedzona w pracy, około 17-18 dopiero trzeci posiłek, tj. obiad (np. pierogi ruskie okraszone mocno skwarkami) i albo już koniec, albo jeszcze koło 22.00 jakieś piwko i chipsy. No to sprawdźmy… Read Article →

kolory oczu

Kolor oczu powie Ci kim tak naprawdę jesteś…

Jak wiadomo powszechnie występują następujące kolory oczu:  brązowy, czarny, niebieski, zielony i piwny. Kolor oczu zależy od ilości melaniny w naszej tęczówce. Ciemne kolory oczu mają dużą ilość melaniny, zielone oczy mają umiarkowaną ilość melaniny, a niebieskie – małą ilość. Ludzi z ciemnym kolorem oczu spotkasz głównie w Afryce i Azji. Zielone oczy mają głównie ludzie mieszkający w północnej i środkowej części Europy, zaś niebieskie we wschodniej części Europy i… Read Article →

choroby oczu

Podstawowe choroby i wady oczu – niezbędnik

Wyobraź sobie, że jesteś na wakacjach i oglądasz właśnie błękit morza, albo patrzysz na swoje dziecko jak uczy się właśnie jeździć na rowerze, albo jesteś w pracy i piszesz coś na komputerze…. to takie oczywiste. Nieważne gdzie jestem, ważne że widzę co się dzieje wkoło mnie. A czy zastanawiałeś się kiedyś co będzie, gdy nie dasz rady tego zobaczyć, chociaż bardzo byś chciał. Pewnie nie! I bardzo dobrze bo można… Read Article →

Choroby tarczycy

Jesteś notorycznie zmęczony lub nadpobudliwy bez powodu? Zbadaj tarczycę!

 Co to jest tarczyca? Tarczyca jest gruczołem umiejscowionym poniżej krtani i jego budowa zbliżona jest do skrzydeł motyla. Pełni bardzo ważne funkcje, zwłaszcza w okresie dojrzewania, odpowiadając za odpowiedni przyrost wzrostu oraz procesy przemiany materii. Dodatkowo odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie centralnego układu nerwowego. Tarczyca produkuje hormony: trójjodotyroninę (T3), tyroksynę (T4), oraz kalcytoninę. Żeby je wyprodukować tarczyca potrzebuje jodu, który dostarczamy jej w pożywieniu. Jod znajduje się również w powietrzu, którym… Read Article →